Самый здоровый Гринен для пожилых людей

Самый здоровый Гринен для пожилых людей

Полезная зелень

Весенний рацион: полезная зелень

Теперь никто не удивлен свежей зеленицей, которая предлагается в супермаркетах в течение всего года. К сожалению, они выращиваются как часть «ускоренных» программ, использующих большое количество удобрений и стимуляторов, часто импортируемых из других стран. Весна, после длительного охлаждения человеческое тело нуждается в витаминах, аминокислотах, микро и макроэлементах. Стоит ли использовать такую ​​зелени, что зелень наиболее полезны, и есть ли какие-либо ограничения на их использование?

Топ-6 весенней зелени для пожилого возраста

Гринерены не только украшают блюда и дают им острый и богатый вкус, но он необходим как источник основных веществ, которые имеют четкое терапевтическое и стимулирующее действие на организм. В старшем возрасте это особенно важно, когда вам нужно регулировать работу всех внутренних органов, укреплять сопротивление, поддерживать позитивное психическое настроение.

Весной человеческое тело действительно нужна зелень, и сигнал – это сильное желание купить что-то свежее и зеленое и потребление его как можно скорее. Конечно, лавочник может и должен быть использован, особенно в случаях, когда он не может быть выращен в одиночку. Вот список самых полезных зеленых, которые вполне доступны для всех:

Зеленый лук, который содержит больше витаминов и микроэлементов по сравнению с луком. Например, оно имеет огромное количество цинка, которое влияет на состояние кожи, ногтей и волос и укрепляет иммунную систему. Кроме того, зеленый лук «очищает» кровеносные сосуды, нормализует сердечную работу и экономит перед простудой весеннего цвета. SZCZAW является источником многих витаминов (C, PP, K, групп B), а также калия, фосфора, марганца и железа. Этот тип зелень не рекомендуется для некоторых заболеваний желудка и почек, но в других случаях Щицца может диверсифицировать диета. Укроп, содержащий каротин, фолиевую и никотиновую кислоту, устраняет вздутие живота и регулирует их работу, а также нормализует почек и желчный пузырь. Шпинат можно назвать незаменимым зеленью для пожилых людей. Он борется с отравлением организма, удаляет свободные радикалы и «токсины», укрепляет иммунитет, является отличной профилактикой анемии, нормализует перистали кишечника. Ланстор и салат из капусты, отличное дополнение к каждому мясу или рыбу, не только вкусной, но и богатой витамином С и волокном, без которого невозможна работа желудка, тонкий и толстый кишечник. «Дикие» зеленые или молодые крапивы, одуванчики, мать листья и мачеха, которые могут потребляться с большим преимуществом. Ценные аминокислоты, цинк, молибден, железо, фосфор и калий – это лишь некоторые из важных элементов, включенных в эту зелень, которая легко доступна в каждом регионе.

Некоторые ограничения

Это не загадка, которую старость часто отмечается различными патологиями. Он начинает болеть позвоночника и пруда, сердце «приседания», к почкам, печени и кишечникам хуже. Свежий, весна Greenen может оказать положительное влияние на здоровье, но также следует помнить о своих свойствах травы, которые могут быть нежелательными для пожилых людей.

Например, фенхель снижает кровяное давление, которое может быть очень полезным для людей с гипертонией. Однако люди с тенденцией к гипотензии, после нанесения укропа, могут начать чувствовать слабость и головокружение. Зеленый лук раздражает слизистую оболочку желудка и может вызвать воспаление слизистой мембраны желудка. Кроме того, в больших количествах отрицательно влияет на почки и печень.

Следует также быть очень осторожным для шпината, особенно озреля, который содержит много кислот и солей минералов, которые могут нарушать баланс в организме. Все бурличные блюда нежелательны в гастрите, энтероколит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Эти люди, которые любят есть салат одуванчика весной, должны знать, что эти зеленые не рекомендуются для патологии желчных путей и желчных протоков, и даже могут привести к атаке тошноты, рвоты и диареи.

Все весенние зеленые должны потребляться в модерации, чтобы не нанести вред тела. Если данный человек страдает от каких-либо хронических заболеваний, лучше проконсультироваться с врачом на зелени.

Как размножить клематис

Каждый владелец садового сюжета, занимающийся выращиванием этих красивых Лянов, рано или поздно, пытаясь воспроизводить проставки. В результате вы можете не только получать интересные навыки, но и для получения новых растений, которые могут быть легко посажены в вашу собственную область, отдавать или заменить для других черенков, после согласований с тем же Avid Gentlemen.

Для генеративных (с помощью семян) Lomonosas можно найти подробно из отдельной статьи на нашем сайте, и здесь мы расскажем вам, как получить саженцы с вегетативными методами.

Деление куста

На первый взгляд этот метод кажется оптимальным. У завода есть подземный «центр продвижения», из которого новые побеги растут каждый год. Казалось бы, что-то может быть проще: копайте накладку, отрежьте его так, чтобы каждая часть была как корней, так и подземных почек, а затем планируют в результате этого способа.

На самом деле, вопросы не такие розовые. Процедура разрыва куста вышивания обычно связана с определенными трудностями:

Такая операция может осуществляться только со взрослым, сильным растением, и это сложно. Обмен молодым Лянем нецелесообразно, потому что у них мало корней и бутонов роста; Транспортировка, и, следовательно, разделение лимонной травы осуществляется покойной весной, когда почва, наконец, разогрелась. За это время завод уже имеет разработанную надземную часть, состоящую из побегов из предыдущего и этого года, или только от молодых побегов (в зависимости от режущей группы). Наличие веса хрупких веточек затрудняет работу; Раскопки и резки корневищ связаны с риском повреждения бутонов роста и деликатных, тонких корней. Саженцы, полученные таким образом в течение длительного времени, адаптируются после завышения, некоторые даже умирают; Разделив кустарник, вы не получите много новых растений. Количество и качество саженцев обычно не компенсируют нарушенные усилия.

Способ деления кустарников – это трудоемкий и не очень эффективный. Садовники используют его только в тех случаях, когда клематография должна быть вытащина (например, когда вам нужно радикально омолодить или «двигаться» на другое место на участке).

Черенкование

Садовники обычно воспроизводят вышивку с саженцами летом. В принципе, это также может быть сделано в холодное время года (в том числе с использованием частей стеблей, которые уже были частично разрушены и получены в результате зимней обрезки), но в этом случае необходимо иметь возможность работать и закончить выращивание саженцев в отапливаемом парнике. Летние саженцы с полной основой называются «зелеными саженцами», потому что священный материал получают из неливостных побегов этого года.

Как «мать кустарника» лучше всего использовать кустарник, растущий в постоянном месте не менее 3 лет, выбирая не более одной трети молодых побегов для воспроизведения. Съемки вырезаны, когда вышивка на танцевальной фазе. В течение этого времени в тканях растений существует большое количество биологически активных веществ. Дата посадки зависит от разнообразия растений, а также климатических условий. В середине сада садовники обычно начинают эту процедуру не ранее, чем в начале июня. Незадолго до разрезания стрелять, удобрения вышивания в списке комплексных минеральных удобрений с низким содержанием азотных соединений (это способствует более позднее более активное сгибание черенков).

Для распространения вам лучше выбирать эти побеги (или их части), на которых будут цветы. Стебель считается готов к сокращению, если он не нарушается при изгибе.

Для того, чтобы получить за дополнительную плату:

Выберите правильные побеги на кустарнице и вырежьте их чуть выше второй земли с земли; Мы разделяем вершины, и мы стреляем снимать, чтобы каждая часть имела один узел (то есть два почка и два листа). Если междоузлия короткие (по 4-5 см), у сеянцев может быть два узла; Срежьте каждый саженец по диагонали снизу (на 3-5 см ниже узла) и по горизонтали сверху (на 2-3 см выше узла). Листовые пластинки следует разрезать пополам. Если узлов два, удалите нижнюю пару листочков полностью.

Параллельно подготавливают место для рассады. В качестве емкостей используем ящики для рассады глубиной около 30 см (как на фото) или чашки. Они заполнены подложкой, состоящей из двух слоев. Нижний (15-20 см) представляет собой смесь чистого речного песка с перегноем или торфом в соотношении 1: 1, верхний (3-5 см) – песок или перлит. Грунт в емкости должен быть хорошо увлажненным.

Затем действуйте следующим образом:

Нижние черенки сеянцев обрабатывают регулятором роста («Корневин», «Гумат натрия» и др.), Применяя препарат согласно инструкции на упаковке; Осторожно возьмите каждый саженец за часть, оставленную над сучком, и окуните нижний саженец в субстрат, пока сучок (или нижний из двух узлов) не окажется на 2-3 мм ниже поверхности. Осторожно зажать субстрат вокруг стебля; Саженцы высаживают на общем поле на расстоянии 5-8 см друг от друга или по 2 штуки в стакан. Посадку рекомендуется высаживать раствором фундазола для защиты от грибковых заболеваний; В теплице устанавливаются контейнеры, в которых поддерживается постоянная температура (22-25 градусов) и повышенная влажность. Конструкцию следует ежедневно проветривать и притенять от прямых солнечных лучей.

Процесс образования корней обычно занимает 5-6 недель. Если черенкование клематиса сделано правильно, у каждого растения за это время должно появиться несколько корней. По окончании укоренения молодые кусты постепенно «отучивают» от тепличных условий, чтобы подготовить их к посадке в открытый грунт.

По поводу быстрого развития надземной части укорененных черенков существует два прямо противоположных мнения. Некоторые специалисты считают, что одновременный рост молодых корней и побегов в первый сезон – это благо, так как позволяет раньше получить полноценные молодые растения. Другие утверждают, что молодым растениям клематиса лучше в первый сезон жизни развивать только подземную часть, поскольку быстрый рост стеблей мешает успешной перезимовке и связан с гибелью некоторых сеянцев. Непонятно, какой из них прав. Единственная правда в том, что некоторые сорта Lomonosas при выращивании из «зеленых» черенков дают одновременно корни и побеги. Судя по всему, эти сорта нуждаются в более тщательной защите в первую зиму.

К сожалению, у большинства садоводов нет возможности выращивать молодые растения в отапливаемых зимних теплицах. По этой причине молодые клематисы можно высаживать в открытый грунт с середины лета. Осенью срежьте растения (если у них уже есть надземная часть) и засыпьте толстым слоем мульчи, а зимой постарайтесь максимально засыпать снегом. В таком виде около 60% саженцев успешно переносят зимовку. К весне на каждом из них появляется около 10 побегов, длиной 20-30 см. Это полный материал, готовый к переселению на постоянное место.

Получение отводков

Прививка клематисов – метод, наиболее излюбленный садоводами. За один сезон можно получить не так много новых саженцев, но затраты труда минимальны. Требования к материнскому растению такие же, как и к зеленым черенкам: оно должно быть не моложе 3 лет, иметь хорошо развитую корневую систему и достаточное количество молодых побегов с текущего сезона.

Используются следующие процессы трансплантации:

Все вышеперечисленные методы довольно эффективны. Способ достижения ветвей «воздуха» является более трудоемким от других, но с его использованием растений у них нет контакта с почвой, что значительно снижает риск грибов и бактериальных заболеваний.

Прививка

Любительские садовники используют вакцинацию относительно редкой, потому что это требует некоторых навыков. Кроме того, вы должны иметь возможность хранить материалы и уход за молодыми растениями в теплую комнату в течение всего года.

Способ заключается в следующем: части стрельбы вышивки (скольжения), которые обрезаются, как в случае зеленых древесных черенков, вакцинированы на живых корнях (проскальзываниях), так что, в результате, первым создал свою собственную корневую систему. Шайбы обычно являются корнями диких или культурных проставок. Они готовятся заранее и хранятся в увлажненном торфе или мхе. Крепления вакцинации вырезаны и используются в зависимости от потребностей: лето с растений, живущих на открытом земле, и в холодное время года от образцов, которые пытаются расти в помещении (в контейнерной культуре) или в зимних садах.

Хирургические технологии могут быть разными, но все методы имеют одну распространенную особенность: адекватно оформленные порезы на саженцы и кусок корня, как можно ближе, и сайт соединения опухолен с палкой целлофановой пленки. Затем саженцы помещают в пищевую почву, чтобы она полностью погружена в нее, и связь с моментом была на поверхности. Контейнер для растений расположен в теплице и поддерживает 85% при 18-22 градусах и влажность до корней над сайтом вакцинации (то есть из тканей). Обычно это занимает около месяца. Во время дальнейшей культивирования разнообразная шайба получена из вакцинации, из которой был собран штамм.

Метод вакцинации позволяет воспроизводить любые разновидности вышивки в течение всего года, даже самых капризных. А количество саженцев ограничено только рабочей силой и обогреваемыми рабочими поверхностями. Преобладающее большинство саженцев, предлагаемых для сельского хозяйства в нашей стране, производится таким образом в крупных цветочных питомниках.

Клематис питомник не сложно. Эти растения характеризуются высокой пластичностью и необычайной ростом активностью. Поэтому даже садовник для начинающих способен получить достойное качество резки от своих кустарников.

Видео

Если вы заинтересованы в предмете статьи, мы предлагаем просмотр фильмов, сделанных опытными флористами о вышивках, репродукция вакцинацией и оттягиванию корневища:

Окончил Mgrri из названия Оцинцхоникидзе. По образованию, шахтер-геофизический инженер, который означает человека с аналитическим способом мышления и разнообразных интересов. У меня есть свой дом в сельской местности (опыт садоводства, сад, мужественности, а также дело с домашними животными и птицей). Фрилансера, перфекционист и «Куйон» в отношении его обязанностей. Ручной субъект, создатель эксклюзивных украшений из камней и бусин. Страстный поклонник слова печатается и дрожащим наблюдателем всего, что живет и дышит.

Вы нашли ошибку? Выберите текст с помощью мыши и нажмите:

Компост – распределенные органические остатки всех видов происхождения. Как это сделать? В куче, нижней или большой груди разместите все подряд: кухня остается, остаточные овощные культуры, обработанные цветущими сорняками, тонкие веточки. Фосфатная мука наносится на это все, иногда солома, земля или торф. (Некоторые садовники добавляют специальные ускорители компостирования.) Обложка с фольгой. В процессе компостирования призма периодически вращается или pubject, чтобы обеспечить подачу свежего воздуха. Как правило, компост «созревает» в течение 2 лет, но благодаря современным добавкам может быть готов и в один летний сезон.

Удобные приложения для Android были созданы, чтобы помочь садам и растительным производителям. Прежде всего, это овощные календари (лунные, цветочные и т. Д.), Тематические журналы, сборник полезных советов. С их помощью вы можете выбрать день выгодного для посадки каждого типа растений, определить время их созревания и собирать урожай вовремя.

В Австралии ученые экспериментировали с клонированием нескольких сортов винограда из холодных регионов. Ожидается, что климат, ожидаемое в течение следующих 50 лет, приведет к их исчезновению. Австралийские сорта имеют отличные свойства для производства вина и не подвержены распространенным заболеваниям в Европе и Америке.

Фермер из Оклахомии Карл Бернс создал необычайное изменение цветной кукурузы, называемую радужной кукурузой. Ядра на каждой колбе имеют разные цвета и оттенки: коричневый, розовый, фиолетовый, синий и зеленый. Такой результат был достигнут благодаря многим годам отбора наиболее распространенных обычных разновидностей и их пересечения.

Одним из наиболее удобных методов для сбора растительных урожайности, фруктов и ягод замораживается. Некоторые считают, что замораживание приводит к потере продуктов питания и коммунальных предприятий. Исследователи обнаружили, что замораживание практически не снижает питательную ценность.

И гумус, и компост являются основой для органического сельского хозяйства. Их присутствие в почве значительно увеличивает уроки и улучшает вкус фруктов и овощей. С точки зрения свойств и внешнего вида они очень похожи, но их не следует смущать. ОБОРНИК – распространить навоз или морскую птицу. Компоста – распределенные органические остатки различного происхождения (разбитая еда с кухни, стерни, сорняки, тонкие веточки). Мул считается лучшим удобрением, а компост легче доступным.

Лекарственные и соцветия цветы должны быть собраны в начале цветения, когда они содержат наибольшее количество питательных веществ. Цветы должны быть подняты вручную и отрезать утолщенные стебли. Собранные цветы и травы, чтобы высохнуть тонкий слой в прохладной комнате, в естественной температуре, без прямого доступа к солнечному свету.

Помидоры не имеют естественной защиты от phytophtora. Если вы нападаете на фитофт, все помидоры (и картофель тоже) умирают, независимо от того, что написано в описании разнообразия («устойчивые сорта Fitoftor» – это просто маркетинговая сцепление).

Перец исходит из Америки, но основные отборочные работы по выращиванию сладких сортов были проведены, в частности, Ференценжер Хорвата (Венгрия) в 1920-х годах в Европе, главным образом на Балканах. Этот перец прибыл в Россию из Болгарии, отсюда и ее известное название – «болгарская».